生春堂一条根千里追风油

春天湿困：穴位按摩袪湿困！

阴陵泉穴

位置：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处，与足三里穴相对。

阴陵泉穴是脾经之合穴，有清利湿热，健脾理气，益肾调经，通经活络等功效，祛湿要从健脾补脾入手。每天早晚按揉2〜3分钟即可。

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